美德伴我成长演讲稿
美德伴我成长演讲稿 篇1
中华民族自古以来都是一个讲究品德教育、个人修养的民族，一个甜蜜的微笑，一种执著的追求，一次慰藉人心的宽容，融会成美德赞颂曲上一个个拨动人心的音符。
谦让这个词语对人们即陌生又熟悉。孔融是中国古代一个杰出的人物，小时候聪明好学，不仅才思敏捷，而且懂得礼节，父母非常喜爱他。一天，父亲买了一些梨，特地拣了一个最大的梨给孔融，孔融摇摇头，却另拣了一个最小的梨说：“我年纪最小，应该吃小的梨，你那个梨就给哥哥吧。”父亲听后十分惊喜。孔融让梨的故事，一直流传下来，成了我们学习的榜样。
记得有一次，当我背着沉重的书包，焦急的打开大门时，忽然的一回头看见有一个老奶奶——我的邻居正准备出门，门开的时候，我本想直接回家，让门自己“砰”的一声关住，可是又犹豫了一下，决定把门按住，让那个老奶奶先出去。在我与老奶奶擦肩的那一刹那，她对我微笑了。我的心好像被阳光照耀着般的温暖。是啊，那么一个小小的动作，就把我与老奶奶的距离拉近了一大步。这让我想到，如果我们每一个人都愿意做那么一个小小的动作，即使是不认识的人也会对你微笑，这是多么值得人们高兴的事情啊。
我们大家在学校里也会有一些事发生。但同学与同学之间，也是应该要互相谦让的，我们要把大事化小，小事化了。只有这样，我们才能使人与人之间也将变得更加美好。
没有美德的人，不算高尚，别让陋习沾染如花的少年，别让陋习陪你度过最美好的人生!让我们的社会从此绽放美丽，让我们的世界迸发出文明的太阳，让我们和美德手拉手，结伴同行!
美德伴我成长演讲稿 篇2
勤俭节约是我国的传统美德，说起勤俭节约，从我记事起，爷爷奶奶就是我的榜样。
奶奶有爸爸和大伯两个儿子，奶奶从不舍得花钱给自己买衣服，两个儿子穿小了的旧衣服，奶奶总是毫不嫌弃地继续穿;大伯和爸爸单位发的穿淘汰了的制服和工装奶奶也会接着穿，妈妈和大娘给她买了衣服，几十元的奶奶都嫌贵，还说自己衣服穿不清不用买，其实我们都知道她是怕花钱，奶奶真是勤俭节约啊!
爷爷穿的袜子总是补了又补，补丁摞补丁，看着就不舒服更别说穿起来了，可爷爷总是说：“这不碍事，穿进鞋里谁又看不见，省的买了。”还有爷爷出门带在身边的一个样子“古老”的书包，爷爷告诉我这是他从20多岁一直用到现在的包，整整用了40多年了。爷爷的手很巧，鞋子的小毛病都是自己修，他要不就是穿孩子们的，要不就是穿年轻时候的，也是从来都不买。
生活中，爷爷奶奶对饭菜的要求更不高，总是买市场上比较便宜一些的菜，而且不会形成浪费，馒头等一些干粮都是奶奶自己蒸的，好吃、卫生又省钱。但是，在我们的学习上所有的花销奶奶总是毫不犹豫的支持，不论买学习用品还是课外资料，表现得很是“大方”。
在我的记忆当中，每件小事都体现了爷爷奶奶的勤俭，这也已经成为我们家的一种生活习惯，伴随我渐渐长大。
作为新一代的接班人，我们要继承祖辈们勤俭节约的优秀传统，从小事做起、从现在做起，从生活中的一点一滴做起吧，争做一名合格的共产主义接班人。
美德伴我成长演讲稿 篇3
《中华美德颂》是一本包含了社会公德，职业道德，家庭美德，个人品德的书，它赞美了众多中华儿女优秀的民族精神，民族气节和道德品质，其中，让我印象最深的还是最美女教师袁文婷和单腿女孩王涓。
袁文婷是四川省的一名年轻女教师，26岁，正值花样年华的她在突如其来的地震面前，不顾个人安危，奋力救出了13个年幼的学生，最后，她在房屋倒塌的瞬间，在生命的最后一刻她把手臂撑成保护伞的形状，护住了9名学生，而她，却被掉下的水泥板砸到，光荣牺牲了。在生命攸关的危急时刻，袁文婷勇敢地挺身而出，以自己柔弱的血肉之躯保护学生，撑起了一片生命的天空，这不平凡的瞬间感动了我，也感动了所有人，袁文婷把生的希望留给别人，把死的危险留给自己，她用行动谱写了一曲感天动地的大爱赞歌，她践行了中华民族的传统美德，彰显了人民教师的良好形象。26岁，花一样美丽的青春，就这样永远被掩埋在废墟之下，但在废墟之上，她留给人们的那朵爱心之花，奉献之花，美德之花，将会永远灿烂开放。
古人云：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。意思是：“上天将要把重大使命落到某人身上，一定要先使他的意志受到磨练，才能震动他的心志，坚韧他的性情，增长他的才能。”这段话常被后人引用为，激励无数仁人志士在逆境中奋起，就像单腿女孩汪涓一样，她在16岁那年遭遇飞来横祸——一条腿被公交车压断了，但她并没有颓唐，一蹶不振，而是渐渐从逆境中走了出来，摆脱了生活的阴影，逐渐变的坚强，后来，她被选进了轮椅击剑队，在艰苦的环境下坚持训练，尽管在训练时困难重重，但汪涓不服输，不气馁，凭着超常的勇气和毅力，她走出了精彩的人生，她获得过30多枚金牌，9次打破世界记录，还考上了自己梦想的大学，这都是她在逆境中不断挑战自我，战胜自我，才取得的骄人业绩，她向世人展示了残疾人的创造力和价值，这些令人瞩目的成绩是对汪涓生命的礼赞!
近代，中华美德得到了更进一步的发展与弘扬，像袁文婷，汪涓这样具有中华美德的人越来越多。在生活中，每一位中华儿女的心里都有一颗美德的种子，这些种子在已有的中华美德中汲取营养，获得力量，然后生根，发芽，抽枝，长成小树，一棵棵小树根系交错，枝叶相连，形成森林，中华美德正以向森林一样生机勃勃的姿态成长着，能够拥有这样一片宝贵的森林，身为中国人的我们应该感到自豪!
美德伴我成长演讲稿 篇4
中华民族自古以来都是一个讲究品德教育、个人修养的民族，一种执着的追求，一次慰藉人心的宽容微笑都能融汇成美德赞颂曲上，一个个动人心弦的音符。 千百年来的文明礼仪之风传承至今，因此我国向来就有“文明古国”之称。一个素质高、有教养的现代文明人，必须有良好的礼仪文明。文明礼仪处处可见，这些利益就常常发生在我们身边的小事中，但往往被我们所忽略。
其实，文明礼仪是从日生活中的小事表现出来的。下课时主动向老师问好;进老师办公室前先敲门;坐公交车时主动给老人让座;不乱扔垃圾……
文明礼仪是自身的修养，它就如同一棵小树，只要你注重它，从点点滴滴的事去表现它，它就会在你的心中扎根，成长。虽微不足道，但却是我们每个人都不能缺少的。
公共文明是社会意识的集中体现，但是，公共文明是建立在我们每个人的道德修养之上，所以，个人文明才是根本。鲁迅曾说过：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡举。”所以首先要完善个人修养，人的文明修养斌不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。
文明美德就如一泓清泉可以为我们滋润心灵，给予我们心灵的慰藉。
前进的路已经为我们铺好，下一步，就是要我们顽强的走下去，事在人为，我们首先就是要具备中学生的美德，具备我们中华民族的美德，没有美德的人，不算高尚，别让陋习沾染如花的青春，更别让陋习陪伴你度过最美好的人生!让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们抱文明，和美德手拉手，结伴同行!
与美德同行，做文明之人
“呜—呜—呜—”是谁一大早哭得这么伤心啊?我走进教室，原来是我们班的开心果——洪欣!平时即使受了委屈，她也是嘴角轻轻一抿漾出俩酒窝，一副笑盈盈的模样。今天这是怎么啦?我关心地询问，她呜咽着告诉我：“我的„„十块钱，放„„放在文具盒里，不„„不见了!”哦，难怪她哭!十块钱对于一个小学生来说可不是个小数目!“走，告老师去!”此时，就像溺水的人抓到了救命的稻草，她满眼流露出希望的火花，似乎只要一告诉老师，老师定能像公安人员那样循着蛛丝马迹立马揪出偷窃的“扒手”，她的十元大钞就会失而复得! 老师知情后感到很为难!因为即使钱没被转移走还在教室里，老师是没有权利去搜查所有孩子的书包的，即使搜出那五十元钞票，钱又没有特殊的记号，也
不能断定那就是洪欣的。沉吟了片刻，老师只能安慰她：“别哭了，钱掉了固然难受，但是可以赚回来;虽然拿钱的人现在舒服，但是丢掉的美德是永远赚不回来的!”
班会课上，老师意味深长地说：“孩子们啦!古人云：‘用人物，须明求，倘不问，即为偷。’我们中国是一个历史悠久的文明古国，素有‘礼仪之邦’的美誉。千万不要让传统美德在你们这一代手上失传啦!”可是事隔一天，班上故态复萌，又有一位同学新买的语文练习册不见了，老师发火了：“这次查出来是谁干的，我一定不会姑息!”很快，老师找到了拿别人练习册的学生，老师指着练习册问：“这是汪玥的练习册对吧?”“不是，是我的。”那位同学争辩着。“那为什么前后字迹不一样?”老师说，“为什么我肯定这是汪玥的?因为每个同学的字迹我都认识。孩子啊!别人的东西再好，不能把它据为己有，因为这是不道德的行为。”老师说完，拿起手机，拨通了那位学生家长的电话：“你好!我是你儿子的老师，麻烦你有时间到学校来一趟。”电话那头隐隐传来搓麻将的声音和不耐烦的声音：“有么事就在电话里说吧。”老师把事情说了个大概，那位家长不高兴了：“你是个么意思?你敢说我儿子偷东西，我要扇你几个大嘴巴让你找不到南北!”老师坚定地说：“你不让我找到南北没关系，我不让你的儿子找到南北问题就大了!你恐吓也好，来真格的也罢，我是绝对不让你的儿子迷失方向的!”
过了几天，学校召开家长会，我班的主题是——学生有过错，该管?不该管?怎样管?会上家长与老师达成了一致的协议——肯定该管!为了让孩子们能健康茁壮地成长，家长、学校双管齐下，共同批评教育。针对此事，学校开展了“小手牵大手，文明路上一起走”的主题活动。老师还举办了《与美德同行，做文明之人》的主题班会。会上，老师讲了一个印象深刻的故事：在美国有很多学校学生的午餐都是免费的，唯独不供应中生。是美国政府歧视中国学生吗?不是，是因为中国学生不仅吃了自己的那一份，而且还多拿走一份当晚餐，所以有的学生中午没有午餐只能饿肚子。学校接到投诉，调查出是中国学生所为，于是停止对中国学生供应免费午餐。这个故事对我们触动很大，我们明白了：不好的习惯不仅影响自己的人格尊严，有时还会影响国家的尊严。通过活动，我们深刻认识到不良习惯造成的严重后果，纷纷表示要做文明人、行文明事、说文明话。 一个教育家认为：一个人要养成良好的习惯，应该从小就加以训练和培养。他说，人类的动作十分之八九是习惯，而这些习惯又大部分是在幼年养成的。同学们，我们播下一个动作，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一个品质。做到行为习惯美不仅是对个人品德的要求，也是建设社会主义精神文明的需要。让我们从现在做起，从自己做起，告别不良习惯，与美德同行，争做文明之人。管好我们的口，不随地乱吐;管好我们的手，不乱扔乱拿;管好我们的脚，不把花草践踏;管好我们的心，时刻提醒着自己——要做一个品质高尚的中国人!
美德伴我成长演讲稿 篇5
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好!
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”随着优美的旋律，我不禁想起一个故事：
有一个小女孩因为小的时候生病落下走路一瘸一拐。当她上学的时候。她忍受一味的嘲笑，一味的讽刺。有的人不去关心她也罢，反而学着她走路的样子。她只得把眼睛闭上，不去看，不去听。不去想。但是泪水却潸然而下。她渴望别人去关心她，哪怕是一个没有夹杂着嘲笑的目光。她渴望和同龄人玩耍嬉戏，哪怕是在他们玩儿的时候能和他们分享一点快乐。她渴望快乐，渴望关爱。
从这个故事中，你一定看到了一个无助的小女孩。没有帮助，没有关爱，没有同龄人的陪伴。
当我们走在大街上看到一位正在过马路的盲人。不要等待，伸出你的双手，让他走过一个安全，充满爱的马路。
当我们无忧无虑地坐在公交车上时，看到一位行走不便的老人，让出你的座位，因为赠人玫瑰，手留余香!
当别人不小心踩到了自己，不要谩骂。一句轻轻的：“没关系!”却永远刻在了别人的心灵上。
当我们在帮助他们的时候，他们会很开心，很快乐。因为他们还知道有人关心他们，还有人帮助他们，让他们知道世界上还有爱，还有人在乎他们，还有人需要他们。
我相信只要我们伸出温暖的双手，世界将变得美好!变得和谐!变得文明!
谢谢大家!
美德伴我成长演讲稿 篇6
一说起祖国，我的脑海中就浮现出田秀英用母爱使残缺变完美，公私分明的好法官宋鱼水，用生命诠释职业的责任与担当的吴斌，它们如春风一般，吹拂我们纯洁的心灵。
中国是一个有着悠久文明历史的古国，迄今为止，“尊来爱幼”是中华民族的传统美德，作为小学生的我们，应该发扬这一传统美德，一直以来，有许多尊来爱幼的事例，值得我们去学习。
古人云：“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”记得十大元帅之一的朱德，他对父母的孝敬是有口碑的。他幼年在家时，对父母就非常敬重，父老乡亲们对朱德赞不绝口。他后来从军当上军官，向父母寄物汇款尽孝道。当了总司令，指挥千军万马对敌作战，但他仍然挂念家乡的亲人。当他得到母亲去世消息后，非常悲痛，写了感人肺腑的《母亲的回忆》，以寄托他对母亲的无限思念。
20xx年5月12日14时，一个平常不过的下午，正值花样年华，性格活泼开朗的袁文婷，发自本能的一个行为吧我们震惊了。14时27分，正在上课时，突如其来的地震把同学们吓得手足无措。她大声地喊：“地震了!大家快跑!”同学们不知所措，袁文婷顾不上多想，把同学们一个一个地救出。一个、两个、三个……她大汗淋漓，奋力救出了十三个学生。当她再次冲进教室时，“轰”的一声，楼板掉了下来，整座房子垮塌了。8小时后，当救援人员发现她的时候，袁文婷在生命的最后时刻保持了这样的姿势，它定格在人们的心中：袁文婷背向门口跪在讲台上，她瘦弱的双臂撑得很开，形成一个保护伞的形状，在她的手臂之下，藏着九命学生小学五年级优秀700字。这九名学生都安然无恙，而袁文婷，却永远被掩埋在了废墟之下。
“无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫”我们不能只是“纸上谈兵”应拿出实际行动，发扬“尊老爱幼”这一传统美德，从小事做起，从现在做起，从生活中的一点一滴做起，让中华美德伴我们同行。
美德伴我成长演讲稿 篇7
纵横古今，中汉文明进程项记忆犹心，享誉中华，东方古国魅力层层绽开。佛道盛行，长安之春，大唐余风，汴京梦华，兴盛的时代畅想。中华五千年的文明辉煌传授继承，让我们感遭到了华夏文明的魅力;泱泱神州万年的纷纷呈现演绎，让我们与文明同行。
一直钟情于品味渗透着华夏文明情素的文籍，也一直偏幸去感悟古神州的魂梦与沧桑。从遥远的新石器时代到最后的王朝，中汉文明超过了漫长的历史，在东方大陆上，她以伟大的创造力书写出了令整个世界都赞不绝口的历史传奇。她是人的总称古老文明中，传续到现在并且从头崛起的伟大文明。这是一部蕴涵着东方智慧的创造性实际历史诗，也是一部有浩繁精英人物和她们的故事编织成的历史长卷。
我们一直在探索，也一直在追寻。从新石器时代开始，在神秘的人鱼文花纹陶盆和沟通天地的玉琮上涨起了远古文明的曙光，古色斑斓的青铜甲骨文标志着中汉文明步入了编年史的夏商周三代。年龄战国，是1个群星闪耀的时期，诸子蜂起，万家争鸣，她们配合完成了神州思想的奠基礼。秦汉金瓯完好的气势和魏晋南朝人的风度先后辉映，引领出了高亢的充满芳华气息的盛唐之音。在历史的进程项中，中汉文明以百川归海的胸襟广收博取，日益富厚而鼎盛。释教步入神州数世纪后，便和孔家道家思想相互补益，展现了三教归一的奇特景观。强大昌盛的元朝，中汉文明生生不息地传续下来，宋代近乎完美的文化精神被元朝的文人们转化成了超世的人的生活境界。颠末明清两代工商业和世俗文化的蓬勃，中汉文明终于完成了她的谢幕礼。
对中汉文明的巡礼，是一次非常奇妙的发明之旅。这个文明之中的每一件器物，每个故事，城市叫醒我们的文化影象，城市诱拍发我们探索的好奇心，城市让我们在感情上为之摇撼。我们禁不住慨叹：几千年如同历史云烟，无论这个古老的文明间隔我们多遥远，我们的心灵、精神和感情却始末为她魂牵梦引。心中已经烙下千年循环的轨迹，在人的生活及其短暂的几十年中，我们又该怎样解释中汉文明……
生命中一直有一种气力让我们为之痴狂，那就是文明。人的生活中，坎坷荆棘不成避免，只要忠于我们本身的信仰，终某一天会踏上阳光大道。生命本该如急流，只有不畏顽石的反对，才气一跃迸拍发豪情的浪花;如雄鹰，只有敢于迈出第一步，跃下悬崖，才气伸开羽翼，体味与蓝天共舞的情怀。作为21世纪的大学生，我们依然需要“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”的恒心，我们也应具备“有志者，事竟成，百二秦关终归楚”的毅力。平生进修，平生探索，平生追求，踏着古人的文明足迹，用我们本身的体式格局，不断批改，不断向前，开释出耀眼的芳华景彩。
日往月来，物换星移，多少事如烟而逝，多少事传播百代，多少人悄然而去。亘古稳定的始末是文明，它已成为社会形态前进的标志，它是崇高，是修养，是礼仪，是风度。心沐文明之歌，让追求卓然的我们，远离粗俗，远离俗气，拥抱文明!
美德伴我成长演讲稿 篇8
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!我是来自顺城街小学的.石佳欣。今天我演讲的题目是《文明美德伴我成长》。
我们中华民族有着五千年的悠久历史，她不但创造了灿烂的文化，而且也形成了古老民族的传统美德。可是在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成只是挂在了嘴上。
文明礼仪是我们学习、生活的基础，是我们健康成长的肩膀。没有了文明， 就没有了基本的道德底线。我们即使拥有了高深的文化知识，对人对已对 社会又有什么用呢?千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人， 学做文明人，学做社会人。作为一名新时代的小学生，传承文明，践行美德是我们肩负的责任。
当“文明礼仪伴我成长”的活动伴着新学年启动时，文明之风如清风般吹遍了我们的校园。为了让我们真正做到知礼懂礼，为了把文明的种子播撒在我们每个孩子的心里，每星期一的升旗活动，老师都会让小主持人开展有关“文明礼仪”的活动。我们听文明美德的故事，我们朗诵文明美德诗歌，我们进行扫墓和学雷锋实践活动…文明美德渐渐在我们心中滋长…
看， 每天清晨，同学们沐浴着和煦的阳光，自觉主动地排成一列走进校园，形成一道独特的风景线，。升旗开始了，同学们在操场上庄严肃立，严肃认真、精神饱满、高唱国歌，凝视着国旗的徐徐升起。楼道里，贴着“静、净、敬”三个大字，同学们也严格遵守。上下楼梯靠右行，不再楼道里追跑打闹，已经成为一种习惯。
听，红领巾广播又开始了，从，到学习雷锋好榜样，再到感恩社会在行动，从让我们扬帆启航的校歌到雄壮有力的红歌，都时时刻刻激励我们学文明话，做文明事，当文明人。
我们的班级也发生了变化，在教室里满地乱跑的人少了，在教室里静静看图书的人多了。上课时心不在焉的人少了，专心听讲的人多了。在这良好的环境里好多人得到了很好的熏陶，变得尊敬师长了，变得团结友爱了，变得爱护环境了，变得积极上进了…当地上有一张烂纸时不管有没有没人，我都自觉拾起来，因为我已觉得讲文明已成为一种风尚，换上谁都会这样做的。
让我们把文明带进校园吧。学校是我们的家，这个家的整洁需要我们每个人共同努力来创造，这个家的美丽需要我们每个人来维护。让飘扬在风中的纸屑和校园告别吧，让我们用细心的呵护唤起学校的整洁和美丽吧。让“请”、“谢谢”、“对不起”响遍整个校园。
昨天的习惯，已经造就了今日的我们，今日的习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起，做文明的小使者，文明传递，心心相传，用自己的行动，来塑造更清新的天空，让文明的画卷布满整个校园吧!让我们从小事做起，从点滴做起，争做新世纪、新时代的文明之星!让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们与文明和美德手拉手，结伴而行!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
美德伴我成长演讲稿 篇9
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：《从小养成好习惯》。
那天回家，我对妈妈说：“老师让我参加“好习惯伴我成长”的演讲呢!”
妈妈说：“好啊!那你准备讲你哪些好习惯呢?”
啊?这个我可回答不上来。妈妈拿来一本关于培养好习惯的书，说：“咱们来看看王栩有哪些好习惯吧!”
我和妈妈对着书一条一条查。嗯，真不错，我的好习惯还不少呢，比如：上课专心听讲，不做小动作;认真学习、独立完成作业;做事守规则、待人有礼貌;爱护环境;爱劳动;自己的事情自己做……每找到一条，妈妈都说出一两件事，原来，我做得好的地方妈妈都记着呢，我的每一点进步妈妈都是能看到的。
不过，有很多好习惯我还做得不够，比如：不认真刷牙，吃饭挑食……
妈妈说：好习惯是财富，可以使人一生受益。妈妈希望我参加了这次演讲，能养成更多的好习惯。
看着爱我的妈妈，我对自己说，一定要快快改掉坏习惯，养成更多好习惯!
从小养成好习惯
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：《从小养成好习惯》。
同学们，你每天刷牙吗?
从我两三岁时，妈妈就教我刷牙了，给我买好看的杯子、软毛牙刷和儿童牙膏，讲保护牙齿的故事，爸妈每天和我一起刷牙，刷牙时间是我们快乐的亲子时间。所以，小时候我刷牙很认真，一直到换牙前也没出过虫牙，体检时医生还夸我牙齿保护得好呢。
上学后，我觉得自己牙齿不错，慢慢的就偷懒了，常常胡乱一刷，有时还不刷。不光这样，有时还偷偷在床上吃东西。
有一天，我牙疼得没法吃饭了，爸爸妈妈一看，呀，半边脸都肿了。我疼得直掉泪，只好去医院。
医生一检查，是牙缝里塞了食物压迫牙垠发炎了，哎呀，这颗牙上有小洞洞了，还好是要换的牙不用补，要是补牙还要用牙钻钻牙呢!听了医生的话，我可真有些害怕。
医生给我清理了牙齿，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要竖着刷，把牙缝里的脏东西刷出来。牙面也要刷一下。”
回家后，又吃了好几天药，我的牙才不疼了。从此，我记住了每天都要认真刷牙!
美德伴我成长演讲稿 篇10
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：大家好!
今天我演讲的题目是《文明美德伴我成长》
中华民族自古以来就是一个传承文明、讲究美德的民族，千百年来灿烂的文化和文明美德之风传承至今，使我国拥有“文明古国”、“礼仪之邦”的美称。文明美德不是与生俱来的，而是靠后天不断培养和完善的。它就如同一棵小树，只要你注重它，倾心浇灌它，从日常生活和学习中去培养它，从点点滴滴的事去表现它，它就会在你的心中扎根，成长，开花、结果。
那么，什么是文明美德呢?其实它就在我们身边：它是遇见他人时的点头;是看见垃圾时的弯腰;是路上行走时的停步;是公共汽车上的让座;是看到有人破坏环境时的提醒;是一方有难时热情慷慨伸手和浓浓的爱心;是唇齿间磞出的那声亲切的“您好、请、谢谢、对不起……”它虽处处可见，但又是不可缺少的。
“养成良好习惯，争做文明学生”。这是山格中心小学全体学生牢记于心的行为准则。打从我第一天跨入这所学校的大门，敬爱的老师告诉我们的第一句话就是：“从今天开始，我们就是山格中心小学的一名小学生啦，我们要学会讲文明、懂礼貌。人人养成良好习惯，人人争当文明学生”从此，文明美德的种子就深深根植于我们心中。我们尊敬师长，孝敬父母，积极主动帮助长辈做力所能及的家务活。同学之间互相关心、互相谦让、互帮互助蔚然成风。记得“吴琼玫助孤基金会”成立的那一天起，我们全校学生自觉坚持每天少花零用钱，为助孤活动多献自己一份爱心。学校的“学雷锋志愿者”团队从创建至今，队伍不断壮大，节假日里，志愿者们为军属老人嘘寒问暖，捶背端茶、拆洗被褥;课余时间志愿者们到公园、街道清理垃圾，打扫卫生……提起这支队伍，提起山格中心小学的学生，山格镇人民无不竖起大拇指交口称赞。
同学们，文明美德是一盏灯，指引着我们向前走去;文明美德是一瓶圣水，净化着我们的心灵。未来的路还很长，需要我们一步一步脚踏实地地走完。让我们大家一起拥抱文明，一起与美德手拉手，结伴同行。相信我们的校园一定会绽放出美丽的美德， 我们的社会一定会迸发出文明的火花。
我的演讲到此结束。谢谢大家!