量变和质变的方法论是：我们在任何事情都要从一点一滴的小事做起，要脚踏实地，埋头苦干，积极做好量的积累，为实现事物的质变创造条件;在量变已经达到一定程度，只有改变事物原有的性质才能向前发展时，要果断地抓住时机，促成质变，实现事物的飞跃和发展。
量变和质变的定义
量变：量变亦称“渐变”。与“质变”对称。指事物数量上的变化。是一种逐渐的、不显著的变化。日常见到的平衡、静止、稳定、统一等，都是事物处于量变阶段所呈现的状态。
质变：事物从一种质态向另一种质态的转变。事物运动的基本状态之一。同量变相对。又称突变。
质变是在量变的基础上发生的，标志着量的渐进过程的中断。事物的质变根源于事物的内部矛盾运动。当事物的内部矛盾斗争激化，使基本矛盾双方主次地位发生根本变化，原来处于被支配地位的非主要矛盾方面上升为决定事物性质的主要方面时，一事物就转化为另一不同质的事物。
量变和质变的方法论
我们在任何事情都要从一点一滴的小事做起，要脚踏实地，埋头苦干，积极做好量的积累，为实现事物的质变创造条件;在量变已经达到一定程度，只有改变事物原有的性质才能向前发展时，要果断地抓住时机，促成质变，实现事物的飞跃和发展。
（1）坚持量变和质变的辩证关系
①它揭示了事物发展过程是连续性和阶段性的统一，这是无产阶级制定路线、方针、政策的理论依据。
②它是我们分析社会发展形式的理论工具，对于我们正确处理社会主义改革、发展、稳定的关系具有指导意义。
③它是指导我们从事一切实践活动的重要思想原则。
（2）事物以其内在矛盾为动力，从自我肯定到自我否定，又到否定之否定
从事物发展过程看，经历两次否定，三个阶段，便形成一个发展周期；从内容上看，这是事物自己发展自己、自己完善自己的过程；从表现形态上看，是螺旋式上升或波浪式前进，即曲折前进的过程。
（3）否定之否定规律揭示了事物发展是前进性和曲折性的统一
①事物发展的总趋势是前进上升的。
②事物发展的道路是曲折的。
量变和质变的辩证关系
唯物辩证法认为，量变和质变是事物发展变化的两种基本的状态。任何事物的发展变化都不可能没有量变，也不可能没有质变，而是量变和质变的统一。
1、量变是质变的准备任何事物的变化都是从量变开始的，量变是质变的必要准备，只有当量的积累达到一定程度时，才会引起质变。讲述“笨人吃饼”的故事，说明：没有一定的量的变化，质变就不会发生。
2、质变是量变的必然结果量变不会永远维持下去，当量的积累达到一定程度时，就必然会引起质变，变为另一种性质的事物。
3、在新质的基础上开始新的量变